Giữ gìn sức khỏe để mỗi gia đình đón Tết an toàn, trọn vẹn. (Ảnh minh họa)
Việc sử dụng nhiều rượu, bia; ăn quá nhiều thực phẩm giàu đạm, dầu mỡ; thức khuya, ít vận động trong những ngày đầu năm có thể làm gia tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa, tăng huyết áp, tai biến, đột quỵ, ngộ độc thực phẩm và các biến chứng ở người có bệnh nền. Đặc biệt, phong tục chúc Tết, mời rượu vẫn còn phổ biến. Không ít trường hợp vì nể nang hoặc quá chén dẫn đến chóng mặt, buồn nôn, đau bụng, huyết áp tăng cao. Đối với người mắc tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, việc lạm dụng rượu, bia càng khiến bệnh diễn biến phức tạp, tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Cùng với các hoạt động bảo đảm cho Nhân dân vui xuân, đón Tết, Trạm Y tế xã Tát Ngà đã xây dựng kế hoạch trực 24/24 giờ, phân công cán bộ y tế sẵn sàng tiếp nhận, xử lý các tình huống; chuẩn bị đầy đủ thuốc men, vật tư y tế thiết yếu, bảo đảm phục vụ người dân kịp thời. Bên cạnh đó, Trạm Y tế xã khuyến cáo người dân thực hiện tốt các nội dung sau: Ăn uống điều độ, cân đối dinh dưỡng; tăng cường rau xanh, trái cây; hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán; Hạn chế rượu, bia; tuyệt đối không điều khiển phương tiện giao thông sau khi đã sử dụng rượu, bia; Duy trì vận động nhẹ nhàng hằng ngày; tránh thức khuya kéo dài; Người có bệnh nền cần tuân thủ điều trị, theo dõi huyết áp, đường huyết thường xuyên; không tự ý ngừng thuốc; Lựa chọn thực phẩm rõ nguồn gốc; thực hiện “ăn chín, uống chín”, bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm.
Tết chỉ thực sự trọn vẹn khi mỗi gia đình đều mạnh khỏe, bình an. Niềm vui đầu xuân sẽ ý nghĩa hơn khi mỗi người chủ động điều chỉnh thói quen sinh hoạt, ăn uống khoa học và nâng cao ý thức tự bảo vệ sức khỏe. Mỗi người dân xã Tát Ngà hãy chung tay thực hiện thông điệp “vui xuân không quên… sức khỏe”, góp phần xây dựng cộng đồng đón Tết an toàn, văn minh, lành mạnh, tạo nền tảng cho một năm mới phát triển bền vững.
PV
